CROSSFIT KANAKA 01

L’entraînement fonctionnel le plus complet du secteur Mâcon / Replonges.

Chaque séance de CrossFit WOD vous permet d’améliorer simultanément votre force, votre cardio, votre mobilité et votre puissance.

Les mouvements sont adaptables à 100 %, que vous soyez totalement débutant, en reprise ou déjà sportif.

Encadré par nos coachs diplômés, vous progressez à votre rythme dans une ambiance familiale, motivante et bienveillante.

Le programme idéal pour reprendre le sport en douceur et en confiance.

Conçu pour les personnes souhaitant retrouver la forme, perdre du poids, renforcer leur santé ou reprendre après une blessure, le CrossFit Santé met l’accent sur des mouvements sécurisés, progressifs et adaptés à chaque individu.

Que vous soyez senior, sédentaire ou en phase de rééducation, nos coachs vous accompagnent pas à pas pour retrouver mobilité, énergie et confiance dans votre corps.

Une activité sportive ludique et éducative pour les enfants du secteur Mâcon / Replonges.

Le CrossFit Kids développe la motricité, la coordination, la concentration et la confiance en soi grâce à des jeux, parcours et exercices adaptés à l’âge de chaque enfant.

Nos cours, encadrés par des coachs formés et bienveillants, permettent aux plus jeunes de bouger, s’amuser et découvrir le plaisir de l’activité physique dans un environnement sécurisé et convivial.